El dispositivo GMOVE-SUIT puede utilizarse en diferentes modos, como la rehabilitaci\u00f3n, como soporte a caminar o para hacer deporte. Tambi\u00e9n es muy eficiente en la recuperaci\u00f3n activa, para que el deportista se recupere de una forma m\u00e1s efectiva.<\/p>\n
La sangre lleva el ox\u00edgeno y los nutrientes que nutren el m\u00fasculo y le permiten reconstruirse adecuadamente. Por eso la oxigenaci\u00f3n es muy importante. Sin una buena dieta y un descanso que permita una buena oxigenaci\u00f3n, el m\u00fasculo no se reconstruye de forma \u00f3ptima.<\/p>\n
El ox\u00edgeno es un catalizador de energ\u00eda que facilita el uso de grasas y az\u00facares para la musculatura. Al principio de un esfuerzo, las necesidades de ox\u00edgeno son importantes, lo que explica por qu\u00e9 la respiraci\u00f3n se acelera y el coraz\u00f3n late m\u00e1s r\u00e1pido. Esto permite que la musculatura se oxigene mejor y sea m\u00e1s eficiente.<\/p>\n
La recuperaci\u00f3n activa tiene como objetivo mejorar la oxigenaci\u00f3n de la musculatura despu\u00e9s de un esfuerzo intenso, para que pueda reconstruirse m\u00e1s r\u00e1pidamente. Tambi\u00e9n ayudar\u00e1 a reducir el dolor relacionado con las dolencias.<\/p>\n
Para este tipo de recuperaci\u00f3n, se recomienda realizar un esfuerzo de baja intensidad, entre el 30 y el 50% de la VMA. El objetivo es estimular la oxigenaci\u00f3n, ya sea en un d\u00eda libre o despu\u00e9s de una sesi\u00f3n de deporte intenso. Por lo que un esfuerzo de baja intensidad permite oxigenar la musculatura de manera m\u00e1s eficaz, ya que la estimulaci\u00f3n permite volver antes al estado de homeostasis acelerando la depuraci\u00f3n de los metabolitos.<\/p>\n
Como ejemplo, podemos mencionar correr o hacer ciclismo (entre 15 y 30 minutos) pero tambi\u00e9n otras actividades con un esfuerzo de baja intensidad, como caminar.<\/p>\n
M\u00e1s all\u00e1 de la oxigenaci\u00f3n de la musculatura, ya sea para hacer un esfuerzo o para recuperarse, la recuperaci\u00f3n muscular tiene como objetivo evacuar las toxinas y la sangre que ya no est\u00e1 oxigenada para recibir sangre rica en ox\u00edgeno, lo que le permitir\u00e1 restablecerse.<\/p>\n
Para esta restauraci\u00f3n, el cuerpo se respalda en el retorno venoso que lleva la sangre hasta los pulmones para recuperar el ox\u00edgeno durante la inspiraci\u00f3n. El dispositivo GMOVE-SUIT favorece este retorno venoso gracias a la compresi\u00f3n r\u00edtmica en los miembros inferiores.<\/p>\n
Al tener libres las articulaciones, se puede lograr una recuperaci\u00f3n activa con el dispositivo GMOVE-SUIT. El esfuerzo de baja intensidad combinado con el uso del equipo crea un enorme potencial en t\u00e9rminos de recuperaci\u00f3n.<\/p>\n
Acompa\u00f1ando el retorno venoso con el dispositivo GMOVE-SUIT y el ejercicio de baja intensidad, es posible obtener resultados significativos en t\u00e9rminos de recuperaci\u00f3n muscular. La combinaci\u00f3n de estas dos pr\u00e1cticas lleva la oxigenaci\u00f3n a un nivel \u00f3ptimo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
El dispositivo GMOVE-SUIT puede utilizarse en diferentes modos, como la rehabilitaci\u00f3n, como soporte a caminar o para hacer deporte. Tambi\u00e9n es muy eficiente en la recuperaci\u00f3n activa, para que el deportista se recupere de una forma m\u00e1s efectiva. La sangre lleva el ox\u00edgeno y los nutrientes que nutren el m\u00fasculo y le permiten reconstruirse adecuadamente. […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":3506,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[],"yoast_head":"\n