La compresi\u00f3n activa GMOVE-SUIT permite diferentes usos: recuperaci\u00f3n, reeducaci\u00f3n muscular adem\u00e1s de mejorar el rendimiento f\u00edsico. Gracias al sistema de compresi\u00f3n, reduce los edemas, retenci\u00f3n de l\u00edquidos y la sensaci\u00f3n de piernas pesadas. \u00bfTiene este dispositivo en casa y quiere obtener uno de estos efectos? A continuaci\u00f3n detallamos algunos consejos.<\/p>\n
Despu\u00e9s de un d\u00eda largo o despu\u00e9s de un esfuerzo f\u00edsico, GMOVE-SUIT es un gran aliado para la recuperaci\u00f3n gracias a sus programas 0G y 2G.<\/p>\n
El modo 0G se puede utilizar acostado como sentado, pero si desea optimizar su sesi\u00f3n, le recomendamos que utilice el dispositivo mientras est\u00e1 en movimiento, por ejemplo, caminando. \u00bfPor qu\u00e9? Caminar activa el retorno venoso de forma natural, y esto se mejora mediante la utilizaci\u00f3n de GMOVE-SUIT.<\/p>\n
Ejercicios para mejorar el retorno venoso:<\/em><\/p>\n – Contracci\u00f3n de las pantorrillas estando de puntillas<\/em> El programa 2G, lo llamamos \u00abrestituci\u00f3n\u00bb o recuperaci\u00f3n activa, funciona a un ritmo diferente al 0G. Es adecuado para una sesi\u00f3n de ciclismo o carrera de baja intensidad. Este m\u00e9todo es muy \u00f3ptimo para despu\u00e9s de un ejercicio y quiere recuperarse lo m\u00e1s r\u00e1pido posible.<\/p>\n Ambos programas se realizan con una presi\u00f3n de aproximadamente 90 mmHg, dependiendo de c\u00f3mo se sienta y la masa muscular de las extremidades inferiores.<\/p>\n Al permanecer inm\u00f3vil, el retorno venoso no funciona de manera \u00f3ptima y el cuerpo no puede eliminar las toxinas acumuladas. Por el contrario, si ha estado caminando todo el d\u00eda, las piernas estar\u00e1n \u00abduras\u00bb y dolorosas: necesita aliviarlas. Aqu\u00ed es cuando entra en juego GMOVE-SUIT, masajear\u00e1 las piernas gracias al sistema de inflado de la c\u00e1mara de aire a una velocidad de 0G. Este ritmo facilitar\u00e1 la relajaci\u00f3n de los m\u00fasculos para aliviar el dolor y ayudar\u00e1 a evacuar las toxinas y la acumulaci\u00f3n de l\u00edquidos o sangre.<\/p>\n Practicar en casa:<\/em><\/p>\n – Contracci\u00f3n de las pantorrillas.<\/em> GMOVE-SUIT permite intensificar las sesiones deportivas en casa gracias al programa 4G. La compresi\u00f3n total de las extremidades inferiores alrededor de 120 mmHg atenuar\u00e1 la llegada de sangre y reclutar\u00e1 un m\u00e1ximo de fibras para un entrenamiento intenso y eficiente.<\/p>\n Dependiendo de los ejercicios, puede trabajar el fortalecimiento o cardio:<\/em><\/p>\n – Zancadillas<\/em> Encuentre videos de ejemplos en nuestro Instagram<\/a> o en Facebook<\/a>.<\/em><\/p>\n Despu\u00e9s de nuestras \u00faltimas pruebas, vemos una influencia positiva de GMOVE-SUIT en pacientes con esclerosis m\u00faltiple. Ha demostrado ser una ayuda importante en la vida cotidiana para acompa\u00f1arlo en sus tareas diarias.<\/p>\n Durante su funcionamiento, la fase de calibraci\u00f3n no se siente dolor durante la compresi\u00f3n del programa 4G (alrededor de 80 mmHg).<\/p>\n Puede entrenar, con o sin el dispositivo de compresi\u00f3n activa, con movimientos suaves y ejercicios de respiraci\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La compresi\u00f3n activa GMOVE-SUIT permite diferentes usos: recuperaci\u00f3n, reeducaci\u00f3n muscular adem\u00e1s de mejorar el rendimiento f\u00edsico. Gracias al sistema de compresi\u00f3n, reduce los edemas, retenci\u00f3n de l\u00edquidos y la sensaci\u00f3n de piernas pesadas. \u00bfTiene este dispositivo en casa y quiere obtener uno de estos efectos? A continuaci\u00f3n detallamos algunos consejos. Recuperaci\u00f3n muscular Despu\u00e9s de un […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":2289,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[],"yoast_head":"\n
\n– Caminar<\/em>
\n– estiramiento<\/em><\/p>\nEdema y piernas dolorosas.<\/h2>\n
\n– estiramiento<\/em><\/p>\nMejora el rendimiento<\/h2>\n
\n– sentadillas<\/em>
\n– Elevaci\u00f3n de pierna<\/em>
\n– bicicleta<\/em>
\n– Sprint<\/em><\/p>\nEsclerosis m\u00faltiple<\/h2>\n